Jerry Huang 2015/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Huang 桃園
ID 95709

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13.7 km | 01:19:20 | 05:48/km

日期: 2015-03-28 09:53 - 卡路里: 738 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 76%

Pace: 06'03" / 05'45" / 05'43" / 05'53" / 07'05" / 06'29" / 07'19" / 12'48" / 05'37" / 06'33" / 06'00" / 07'12" / 05'54" / 04'52" /

距離路跑

3月累積里程 : 45.21 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

黃小秋, 連凱和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'45"	00:11'48"
3	05'43"	00:17'31"
4	05'53"	00:23'24"
5	07'05"	00:30'29"
6	06'29"	00:36'58"
7	07'19"	00:44'17"
8	12'48"	00:57'05"
9	05'37"	01:02'42"
10	06'33"	01:09'15"
11	06'00"	01:15'15"
12	07'12"	01:22'27"
13	05'54"	01:28'21"
13.6	05'28"	01:31'37"

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