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 |  12.0 km | 01:06:12 | 05:30/km日期: 2015-03-28 06:22 - 總爬升: 162 m - 地點: 鳳山水庫 - 天氣: 微涼 - 卡路里: 757 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 92% Pace: 05'28" / 05'04" / 05'32" / 05'08" / 05'32" / 05'04" / 05'40" / 05'48" / 05'44" / 05'44" / 05'40" / 05'28" / 07'24" / 有點晚的晨跑基本訓練12K~ 3月累積里程 : 87.27 km  美津濃 Wave Rider 18 累積 : 117.6 kmTCX 上傳 | 9 years ago
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