9.5 km | 00:56:10 | 05:56/km日期: 2015-03-27 18:18 - 平均心率: 157 - 卡路里: 901 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 72%
Pace: 06'18" / 05'58" / 05'58" / 05'50" / 05'45" / 05'45" / 05'39" / 06'05" / 05'52" / 06'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 76.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'58" | 00:12'16" |
| 3 | 05'58" | 00:18'14" |
| 4 | 05'50" | 00:24'04" |
| 5 | 05'45" | 00:29'49" |
| 6 | 05'45" | 00:35'34" |
| 7 | 05'39" | 00:41'13" |
| 8 | 06'05" | 00:47'18" |
| 9 | 05'52" | 00:53'10" |
| 9.5 | 06'30" | 00:56'10" |
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