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 |  全馬 | 05:15:58 | 07:29/km | 第7馬
日期: 2013-04-28 06:59 - 總爬升: 685 m - 地點: 苗栗明德水庫 - 平均心率: 97 - 卡路里: 2298 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 91%  嘉義柯旺調  ·  留言 嘉義柯旺調  · 留言 嘉義柯旺調  · 留言
賽前宣言: 跟著好友跑馬 是最幸福的^^" 賽後評分: 免費接駁車很讚，風景不錯，志工服務很好，連續的陡坡很有挑戰性，
補給站只有水...鹽巴...
第一圈還有蘇打餅乾.香蕉.巧克力，
第二圈開始 連香蕉都沒了...餅乾.巧克力也剩少許
後段班的跑者很可憐 只有水跟鹽巴.....還好老天爺賞臉
沒有太長時間的大太陽 還是很多跑友抽筋了...
完賽後的領取路線規劃不良.......逛了一圈 我才領了一張成績證明的
順序單跟便當.......完賽獎牌跟完賽禮 在中間 沒問人還真不知道去哪
領....領成績證明很貼心 有順序會廣播到序號 不用在那邊擠著等列印
交管很優，雖然偶爾有車出現....
沒地方換裝 沒盥洗區.....好多人都在寄物區拉水管直接沖洗...
抱怨了一堆.........但是工作人員服務很好
跑者 與 工作人員 辛苦了 謝謝......... 給 3 星 
4月累積里程 : 117.41 km XT 上傳 | 11 years ago
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