李忠哲 2015/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

李忠哲新竹
ID 50346

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5.6 km | 01:15:56 | 13:38/km

日期: 2015-03-22 16:24 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 73%

Pace: 16'23" / 12'33" / 12'04" / 12'58" / 13'53" / 14'19" /

新竹

李忠哲

好可憐的小白狗，在河床草叢築起屬於自己的窩，但卻無法遮風避雨！

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全家人運動日！

3月累積里程 : 404.13 km

adidas run cool 累積 : 852.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

溫文豐, penny 和其他 29 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'23"	00:16'23"
2	12'33"	00:28'56"
3	12'04"	00:41'00"
4	12'58"	00:53'58"
5	13'53"	01:07'51"
5.6	14'18"	01:15'56"

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