5.0 km | 00:31:58 | 06:22/km日期: 2021-07-12 18:34 - 總爬升: 154 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 307 Cal - 總步數: 5302 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'12" / 06'27" / 06'09" / 05'47" / 06'28" / 57'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+00'17") | 1002 / 1002 | 168 / 94 |
| 2 | | 06'40" (+00'41") | 1002 / 2005 | 157 / 95 |
| 3 | | 06'14" (+00'15") | 1000 / 3005 | 168 / 95 |
| 4 | | 05'59" | 1000 / 4006 | 167 / 99 |
| 5 | | 06'38" (+00'39") | 1002 / 5008 | 168 / 89 |
| 6 | | 10'49" (+04'50") | 7 / 5016 | 168 / 55 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 125.94 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'27" | 00:12'39" |
| 3 | 06'09" | 00:18'48" |
| 4 | 05'47" | 00:24'35" |
| 5 | 06'28" | 00:31'03" |
| 5.0 | 55'13" | 00:31'58" |
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