10.1 km | 00:58:18 | 05:46/km日期: 2021-07-10 18:45 - 平均心率: 166 - 卡路里: 750 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'40" / 05'45" / 05'49" / 05'45" / 05'48" / 05'49" / 05'55" / 05'45" / 06'01" / 05'38" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'00" (+00'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'38" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'35" | 98 / 10098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 58.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'45" | 00:11'25" |
| 3 | 05'49" | 00:17'14" |
| 4 | 05'45" | 00:22'59" |
| 5 | 05'48" | 00:28'47" |
| 6 | 05'49" | 00:34'36" |
| 7 | 05'55" | 00:40'31" |
| 8 | 05'45" | 00:46'16" |
| 9 | 06'01" | 00:52'17" |
| 10 | 05'38" | 00:57'55" |
| 10.1 | 03'42" | 00:58'17" |
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