廖培舜 2021/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

廖培舜基隆
ID 576585

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7.0 km | 00:52:50 | 07:30/km

日期: 2021-07-10 18:28 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'57" / 07'23" / 07'20" / 07'37" / 07'41" / 08'07" / 08'15" / 11'06" /

基隆

廖培舜

·

基本訓練

7月累積里程 : 103.54 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	07'23"	00:14'20"
3	07'20"	00:21'40"
4	07'37"	00:29'17"
5	07'41"	00:36'58"
6	08'07"	00:45'05"
7	08'15"	00:53'20"
7.0	10'23"	00:53'40"

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