徐志樺 2021/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

徐志樺基隆
ID 352077

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7.2 km | 00:52:42 | 07:20/km

日期: 2021-07-10 18:10 - 地點: 微風運河 - 卡路里: 556.12 Cal

Pace: 06'31" / 07'08" / 07'15" / 08'20" / 06'53" / 07'58" / 07'20" / 07'03" /

熱、慢風

7月累積里程 : 64.83 km

Locomo 上傳 | 3 years ago

TestRunner 和陳達鈴說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	07'08"	00:13'39"
3	07'15"	00:20'54"
4	08'20"	00:29'14"
5	06'53"	00:36'07"
6	07'58"	00:44'05"
7	07'20"	00:51'25"
7.2	07'01"	00:52'42"

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