4.6 km | 00:47:41 | 10:16/km日期: 2021-07-10 17:40 - 平均心率: 141 - 卡路里: 250 Cal - 總步數: 6254 - 平均步頻: 131 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'56" / 07'37" / 09'32" / 12'53" / 15'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'59" (+00'17") | 1002 / 1002 | 150 / 83 |
| 2 | | 07'42" | 1000 / 2003 | 167 / 77 |
| 3 | | 09'38" (+01'56") | 1000 / 3003 | 141 / 73 |
| 4 | | 13'05" (+05'23") | 1000 / 4003 | 106 / 71 |
| 5 | | 14'34" (+06'52") | 631 / 4635 | 107 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 23.09 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'37" | 00:15'33" |
| 3 | 09'32" | 00:25'05" |
| 4 | 12'53" | 00:37'58" |
| 4.6 | 15'17" | 00:47'41" |
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