葉仲瑄 2021/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

葉仲瑄台北市
ID 578957

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6.9 km | 00:37:35 | 05:26/km

日期: 2021-07-10 17:08 - 地點: 石牌_大石頭 - 天氣: 晴 - 卡路里: 466 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 05'14" / 05'03" / 04'59" / 05'26" / 05'54" / 05'56" / 05'46" /

基本訓練

7月累積里程 : 13.49 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'03"	00:10'17"
3	04'59"	00:15'16"
4	05'26"	00:20'42"
5	05'54"	00:26'36"
6	05'56"	00:32'32"
6.9	05'33"	00:37'44"

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