涂智雄 2021/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

涂智雄桃園
ID 211150

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3.8 km | 00:43:12 | 11:20/km

日期: 2021-07-09 17:49 - 卡路里: 182 Cal - 溫度: 35°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 11'08" / 10'46" / 09'38" / 13'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'08"

(11'08")

11'06" (+01'23")

1002 / 1002

2

10'46"

(21'54")

10'41" (+00'58")

1007 / 2009

3

09'59"

(31'53")

09'43"

1027 / 3036

4

10'50"

(42'43")

13'31" (+03'48")

801 / 3837

7月累積里程 : 3.81 km

FILA CHEETAH 累積 : 482.0 km

Android - samsung SM-A205GN 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'08"	00:11'08"
2	10'46"	00:21'54"
3	09'38"	00:31'32"
3.8	13'21"	00:42'43"

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