26.0 km | 02:37:34 | 06:03/km | 第7半馬官方成績 |
日期 | 2015-03-21 |
成績 | 02:37:34 |
總名次 | 292 / 3668 |
分組名次 | 76 / 633 |
平均速度 | 06:03/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:30'12" (+01'49") | 00:59'27" (+02'38") |
| 00:29'15" (+00'52") |
| 00:28'23" | 00:56'49" |
| 00:28'26" (+00'03") |
| 00:30'50" (+02'27") | 00:00'00" |
|
日期: 2015-03-21 06:37 - 總爬升: 281 m - 地點: 新竹市台灣博館世 - 天氣: 涼涼的 - 卡路里: 1615 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 98%
天氣涼涼的 跑起來很舒服 速度維持得不錯(平均的慢
還有很多成長的空間
賽前宣言: 這次很多一起練跑的朋友們 一起參加了這次的活動 希望大家都順利完賽 無痛無傷
3月累積里程 :
70.89 km Adidas adizero tempo 6 m 累積 :
417.1 kmAndroid - Sony C6902 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'24" | 00:06'24" |
2 | 06'22" | 00:12'46" |
3 | 05'51" | 00:18'37" |
4 | 05'52" | 00:24'29" |
5 | 05'43" | 00:30'12" |
6 | 06'14" | 00:36'26" |
7 | 05'54" | 00:42'20" |
8 | 06'00" | 00:48'20" |
9 | 05'23" | 00:53'43" |
10 | 05'44" | 00:59'27" |
11 | 05'41" | 01:05'08" |
12 | 05'26" | 01:10'34" |
13 | 05'57" | 01:16'31" |
14 | 05'38" | 01:22'09" |
15 | 05'41" | 01:27'50" |
16 | 05'23" | 01:33'13" |
17 | 05'33" | 01:38'46" |
18 | 05'50" | 01:44'36" |
19 | 05'47" | 01:50'23" |
20 | 05'53" | 01:56'16" |
21 | 06'08" | 02:02'24" |
22 | 05'47" | 02:08'11" |
23 | 06'11" | 02:14'22" |
24 | 06'14" | 02:20'36" |
25 | 06'30" | 02:27'06" |
26 | 06'18" | 02:33'24" |
26.7 | 06'02" | 02:37'40" |