劉妍均 2015/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

劉妍均台中
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11.9 km | 00:43:38 | 16.4 km/h

日期: 2015-03-21 06:08 - 總爬升: 212 m - 地點: 白鷺鷥翱翔下 - 天氣: 土地公生歡慶日 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76%

台中

劉妍均

亦真非真說推

·

騎著菜籃車出門,終點意外檢到這個。

3月累積里程 : 23.46 km

Android - samsung GT-I9200 上傳 | 9 years ago

Weiyen Tseng, 阿助和其他 39 人說推

·

觀看另 1 則留言

劉妍均說到這,我有點懷念包子的日子。嘿嘿！

2015-03-21 09:39 ·

1 個人推

2015-03-24 00:53 ·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	15.0	10.0 %
2	19.1	5.4 %
3	23.2	-6.7 %
4	19.6	-13.2 %
5	13.4	4.8 %
6	14.2	11.8 %
7	13.6	18.5 %
8	15.4	6.8 %
9	17.7	3.8 %
10	18.8	-2.2 %
11	13.8	-7.1 %
12.0	20.2	8.0 %

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