holst 2015/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

holst 彰化
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7.0 km | 00:48:05 | 06:51/km

日期: 2015-03-20 19:40 - 卡路里: 568 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 92%

Pace: 08'15" / 06'58" / 06'46" / 06'45" / 06'42" / 06'58" / 05'12" / 48'20" /

港覺雙腳好累,小學妹跟兩個小囉囉陪運動

3月累積里程 : 314.75 km

老媽牌正皮皮鞋累積 : 25347.6 km

XT 上傳 | 9 years ago

郭文全, twins 和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'15"	00:08'15"
2	06'58"	00:15'13"
3	06'46"	00:21'59"
4	06'45"	00:28'44"
5	06'42"	00:35'26"
6	06'58"	00:42'24"
7	05'12"	00:47'36"
7.0	48'20"	00:48'05"

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