4.9 km | 01:03:50 | 13:09/km日期: 2021-07-04 05:58 - 平均心率: 83 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 27°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 12'56" / 13'25" / 12'13" / 22'23" / 12'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'56" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'22" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'22" (+02'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'44" (+00'29") | 854 / 4854 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 33.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'56" | 00:12'56" |
| 2 | 13'25" | 00:26'21" |
| 3 | 12'13" | 00:38'34" |
| 4 | 22'23" | 01:00'57" |
| 4.9 | 12'45" | 01:11'51" |
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