宇哥 2015/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

宇哥桃園
ID 15178

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9.2 km | 00:52:27 | 05:42/km

日期: 2015-03-19 20:26 - 卡路里: 579 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85%

Pace: 06'06" / 05'45" / 06'09" / 05'45" / 05'18" / 05'38" / 05'45" / 05'15" / 05'37" / 05'53" /

3月累積里程 : 264.54 km

美津濃 MIZUNO Flagship PI 累積 : 382.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

劉仁釗, 麻油雞和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'45"	00:11'51"
3	06'09"	00:18'00"
4	05'45"	00:23'45"
5	05'18"	00:29'03"
6	05'38"	00:34'41"
7	05'45"	00:40'26"
8	05'15"	00:45'41"
9	05'37"	00:51'18"
9.2	05'52"	00:52'27"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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