林風鈴 2021/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

林風鈴嘉義
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5.1 km | 01:04:29 | 12:38/km

日期: 2021-07-02 21:10 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 11'20" / 12'02" / 13'49" / 12'23" / 13'47" / 11'40" /

嘉義

林風鈴

·

基本訓練

7月累積里程 : 62.54 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'20"	00:11'20"
2	12'02"	00:23'22"
3	13'49"	00:37'11"
4	12'23"	00:49'34"
5	13'47"	01:03'21"
5.1	11'26"	01:04'31"

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