Chao-ming Su 2015/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

Chao-ming Su 新北市
ID 119230

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5.1 km | 00:34:37 | 06:43/km

日期: 2015-03-18 19:38 - 地點: 大台北都會公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71%

Pace: 07'03" / 06'43" / 06'33" / 06'46" / 06'22" / 08'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'56"

(06'56")

06'58" (+00'36")

992 / 992

2

06'45"

(13'41")

06'45" (+00'23")

999 / 1992

3

06'38"

(20'19")

06'32" (+00'10")

1014 / 3007

4

06'46"

(27'05")

06'46" (+00'24")

998 / 4006

5

06'22"

(33'27")

06'22"

999 / 5005

6

01'10"

(34'37")

08'29" (+02'07")

137 / 5142

3月累積里程 : 53.12 km

ASICS 亞瑟士 T2G0N 累積 : 609.0 km

Android - HTC HTC_Desire_200 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, 肉ㄟ和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'43"	00:13'46"
3	06'33"	00:20'19"
4	06'46"	00:27'05"
5	06'22"	00:33'27"
5.1	08'09"	00:34'37"

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