5.0 km | 00:44:40 | 08:56/km日期: 2021-06-30 18:19 - 平均心率: 157 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'15" / 07'25" / 11'23" / 08'36" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'22" (+04'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'36" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'01" (+02'47") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 5.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'25" | 00:14'40" |
| 3 | 11'23" | 00:26'03" |
| 4 | 08'36" | 00:34'39" |
| 5.0 | 10'01" | 00:44'41" |
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