5.3 km | 00:28:17 | 05:19/km日期: 2021-06-27 16:33 - 平均心率: 155 - 卡路里: 282 Cal - 總步數: 4540 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 45% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'04" / 05'20" / 05'03" / 05'05" / 05'02" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+01'03") | 1002 / 1002 | 155 / 105 |
| 2 | | 05'22" (+00'22") | 1000 / 2003 | 156 / 118 |
| 3 | | 05'07" (+00'07") | 1000 / 3003 | 160 / 121 |
| 4 | | 05'09" (+00'09") | 1002 / 4006 | 163 / 118 |
| 5 | | 05'00" | 1000 / 5007 | 165 / 120 |
| 6 | | 04'59" | 303 / 5310 | 166 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 8.83 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'20" | 00:11'24" |
| 3 | 05'03" | 00:16'27" |
| 4 | 05'05" | 00:21'32" |
| 5 | 05'02" | 00:26'34" |
| 5.3 | 05'31" | 00:28'17" |
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