Nelson 2015/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

Nelson 桃園
ID 11466

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7.3 km | 00:36:40 | 05:01/km

日期: 2015-03-16 17:21 - 地點: 平南國中 - 天氣: 陰 - 卡路里: 473 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87%

Pace: 04'54" / 05'00" / 05'21" / 05'20" / 05'40" / 05'35" / 04'48" / 00'06" /

3月累積里程 : 259.21 km

asics TJR270 累積 : 812.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

張Yu昌, 王子誠和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	05'00"	00:09'54"
3	05'21"	00:15'15"
4	05'20"	00:20'35"
5	05'40"	00:26'15"
6	05'35"	00:31'50"
7	04'48"	00:36'38"
7.0	01'54"	00:36'40"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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成績 : 05:56:41

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