PS:前幾天家用電腦故障,所以較慢些才上傳資訊

今年的2015臺南古都國際馬拉松,
是我參加路跑活動的第一場國際賽事,
半馬起跑的前1~2k,因前方跑者多,所以幾乎都是緩慢的前進,
無法以自己規劃的起跑配速跑,後面才漸漸把掉速補回來,

自己跑的過程中,整個賽道,重要路口都有封閉及志工,警察站崗,
除了19K左右的2個路口有被擋下停紅燈外
(當時路口車較多,用路人等太久,引起怨言,有放行),
其餘都還算有發揮交管作用,
哈!這樣交管的規格,應該是國際賽才有的禮遇吧!
才不至於交管掉漆,被跑友及國際精英選手留下負面印象,

開跑前的期許目標,【希望第一場國際賽事能夠半馬破2完賽】,
也因為有著破2的目標壓力,前後有幾個水站都過站沒停,
然而到半馬後段,因為天氣越來越熱,補水站的距離間隔又較遠,
身體水分流失太多,導致在最後3K已瀕臨撞牆期,
(哈!下次要乖乖進站補給水啦)
最後2K,眼看時間越來越逼近2小時了,也看許多高手都在做最後加速,
就在心灰意冷,有點想放棄破2的念頭時,
哈!感謝在我前方看到一位熟悉的背影
(之前馬場曾遇到的一位速度滿穩定不錯的跑友,),
覺得我的步調還跟的上那位跑友,機不可失,
我就一路跟隨著那位高手跑回終點,才得以如願半馬破2完賽,
就在跟時間賽跑及跟隨中,
也深深感受體會出:【有著目標邁進（半馬破２及跟跑）,
總會有激發出潛力的特質(向前邁進的動力)】,
但【前提還是要以身體能夠負荷無傷完賽為重要】
在路跑的過程中,
【每向前邁出的一步,都有著一步一腳印的踏實感(腳踏實地)】,
雖然此場半馬沒有破PB,但里程數足夠半馬(實測約21.6K),
是一場【踏實的半馬完賽,也感受到國際賽事秒殺盛況的熱情…】
(PS:送愛到家扶那場里程數不足半馬,約20.2K,破PB很心虛,應該不算)

此馬場完賽後,自己有很多方面都需再檢討,改進,調整...
對於身體的肌耐力及速度,配速...等,都需再訓練,加強,精進...
開跑前和哲慶,耿睿,安東尼的合照,
很高興能夠與你們一起拍照,
哲慶,耿睿,安東尼,你們路跑經驗豐富,
也都跑得很讚,有機會再向你們(前輩)好好請教路跑知識及要領...