7.0 km | 00:32:30 | 04:39/km日期: 2015-03-15 14:35 - 地點: 板橋第一運動場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 358 Cal - 總步數: 7714 - 平均步頻: 237 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 66%
Pace: 04'38" / 04'31" / 04'38" / 04'45" / 04'39" / 04'43" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'37" (+00'05") | 1000 / 1000 | 186 / 115 |
| 2 | | 04'37" (+00'05") | 1000 / 2001 | 186 / 115 |
| 3 | | 04'37" (+00'05") | 1000 / 3001 | 186 / 115 |
| 4 | | 04'32" | 1005 / 4007 | 184 / 119 |
| 5 | | 04'38" (+00'06") | 998 / 5006 | 183 / 117 |
| 6 | | 04'42" (+00'10") | 997 / 6003 | 182 / 116 |
| 7 | | 04'42" (+00'10") | 997 / 7001 | 183 / 115 |
| 8 | | 04'41" (+00'09") | 1007 / 8008 | 184 / 115 |
3月累積里程 : 139.50 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 04'31" | 00:09'09" |
| 3 | 04'38" | 00:13'47" |
| 4 | 04'45" | 00:18'32" |
| 5 | 04'39" | 00:23'11" |
| 6 | 04'43" | 00:27'54" |
| 7.0 | 04'42" | 00:32'30" |
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