7.2 km | 01:12:18 | 10:00/km日期: 2021-06-18 06:13 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 107 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 26°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 09'14" / 10'15" / 08'47" / 07'43" / 09'59" / 11'27" / 11'51" / 13'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'13" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'14" (+02'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'47" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'58" (+02'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'26" (+03'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'51" (+04'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'35" (+05'53") | 225 / 7225 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 229.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'14" | 00:09'14" |
| 2 | 10'15" | 00:19'29" |
| 3 | 08'47" | 00:28'16" |
| 4 | 07'43" | 00:35'59" |
| 5 | 09'59" | 00:45'58" |
| 6 | 11'27" | 00:57'25" |
| 7 | 11'51" | 01:09'16" |
| 7.2 | 13'37" | 01:12'20" |
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