陳小昭 2015/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

陳小昭新北市
ID 49652

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5.2 km | 00:30:58 | 05:56/km

日期: 2015-03-14 21:08 - 卡路里: 404 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72%

Pace: 07'31" / 05'49" / 04'58" / 05'25" / 05'33" / 07'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'25"

(07'25")

07'28" (+02'29")

991 / 991

2

05'50"

(13'15")

05'48" (+00'49")

1003 / 1994

3

05'03"

(18'18")

04'59"

1010 / 3004

4

05'25"

(23'43")

05'22" (+00'23")

1006 / 4011

5

05'38"

(29'21")

05'34" (+00'35")

1010 / 5021

6

01'37"

(30'58")

08'16" (+03'17")

195 / 5217

3月累積里程 : 84.04 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 4125.6 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 9 years ago

薛武忠, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	05'49"	00:13'20"
3	04'58"	00:18'18"
4	05'25"	00:23'43"
5	05'33"	00:29'16"
5.2	07'49"	00:30'58"

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