Lu_Yuan_Wei 2015/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

Lu_Yuan_Wei 屏東
ID 92935

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7.1 km | 00:38:16 | 05:22/km

日期: 2015-03-14 17:24 - 卡路里: 425 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 05'52" / 05'49" / 05'08" / 05'24" / 05'13" / 05'23" / 05'03" / 03'47" /

基本訓練

3月累積里程 : 38.74 km

Brooks Pure Flow 3 累積 : 465.9 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Max Chen, 小熊和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'49"	00:11'41"
3	05'08"	00:16'49"
4	05'24"	00:22'13"
5	05'13"	00:27'26"
6	05'23"	00:32'49"
7	05'03"	00:37'52"
7.1	03'39"	00:38'17"

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朋友動態

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