5.0 km | 00:31:37 | 06:18/km日期: 2021-06-10 18:31 - 平均心率: 135 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'03" / 09'20" / 09'16" / 09'33" / 07'09" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 44.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 09'20" | 00:16'23" |
| 3 | 09'16" | 00:25'39" |
| 4 | 09'33" | 00:35'12" |
| 5 | 07'09" | 00:42'21" |
| 5.0 | 04'15" | 00:42'23" |
留言 
