榮哥 2015/03/10 訓練日誌

榮哥高雄
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榮哥

10.2 km | 00:49:01 | 04:47/km

日期: 2015-03-10 17:37 - 卡路里: 552 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81%

Pace: 05'06" / 04'45" / 04'52" / 04'43" / 04'48" / 04'53" / 04'51" / 04'44" / 04'44" / 04'28" / 05'09" /

基本訓練

3月累積里程 : 128.17 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

楊必勝, JAGUAR 和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	04'45"	00:09'51"
3	04'52"	00:14'43"
4	04'43"	00:19'26"
5	04'48"	00:24'14"
6	04'53"	00:29'07"
7	04'51"	00:33'58"
8	04'44"	00:38'42"
9	04'44"	00:43'26"
10	04'28"	00:47'54"
10.2	05'15"	00:49'02"

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