10.0 km | 01:19:10 | 07:54/km日期: 2021-06-08 21:37 - 平均心率: 125 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'43" / 08'04" / 08'01" / 08'24" / 08'05" / 08'07" / 08'06" / 08'18" / 07'48" / 07'52" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'23" (+01'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'05" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'07" (+01'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'05" (+01'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'17" (+01'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'48" (+01'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'51" (+01'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'15" (+01'32") | 20 / 10020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
188.37 km 
母子鱷魚 黑Y拖 累積 :
3858.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 08'04" | 00:14'47" |
| 3 | 08'01" | 00:22'48" |
| 4 | 08'24" | 00:31'12" |
| 5 | 08'05" | 00:39'17" |
| 6 | 08'07" | 00:47'24" |
| 7 | 08'06" | 00:55'30" |
| 8 | 08'18" | 01:03'48" |
| 9 | 07'48" | 01:11'36" |
| 10 | 07'52" | 01:19'28" |
| 10.0 | 08'10" | 01:19'38" |
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