turtlest 2015/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

turtlest 苗栗
ID 4164

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3.3 km | 00:21:56 | 06:40/km

日期: 2015-03-10 15:52 - 卡路里: 186 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 88%

Pace: 06'38" / 06'39" / 07'05" / 05'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'38"

(06'38")

06'37" (+00'02")

1000 / 1000

2

06'34"

(13'12")

06'35"

996 / 1996

3

07'06"

(20'18")

07'07" (+00'32")

997 / 2993

4

01'38"

(21'56")

05'34"

293 / 3287

3月累積里程 : 205.11 km

MIZUNO Wave Rider 17 SW 累積 : 808.8 km

Android - asus PadFone Infinity 上傳 | 9 years ago

cherish+C, Eires 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'39"	00:13'17"
3	07'05"	00:20'22"
3.3	05'27"	00:21'56"

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