5.4 km | 00:40:10 | 07:23/km日期: 2021-06-06 17:47 - 平均心率: 136 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 09'05" / 07'19" / 07'17" / 07'16" / 06'52" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+00'39") | 438 / 5438 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
156.57 km 
HOKA ONE ONE Clifton 6 累積 :
714.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'05" | 00:09'05" |
| 2 | 07'19" | 00:16'24" |
| 3 | 07'17" | 00:23'41" |
| 4 | 07'16" | 00:30'57" |
| 5 | 06'52" | 00:37'49" |
| 5.4 | 07'33" | 00:41'08" |
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