309363_Spencer Lin 2021/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

309363_Spencer Lin 台南
ID 278057

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309363_Spencer Lin

3.4 km | 00:51:52 | 15:17/km

日期: 2021-06-06 16:39 - 卡路里: 223 Cal - 平均步頻: 100 - 溫度: 25°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 08'29" / 17'26" / 16'10" / 22'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'46"

(12'46")

09'33"

1335 / 1335

2

17'16"

(30'02")

17'23" (+07'50")

992 / 2328

3

15'59"

(46'01")

15'51" (+06'18")

1008 / 3336

4

04'43"

(50'44")

12'30" (+02'57")

377 / 3713

6月累積里程 : 104.54 km

Android - HTC HTC 2Q55100 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'29"	00:08'29"
2	17'26"	00:25'55"
3	16'10"	00:42'05"
3.6	14'05"	00:50'44"

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