7.0 km | 00:56:45 | 08:05/km日期: 2021-06-04 07:06 - 平均心率: 136 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'17" / 06'51" / 07'12" / 07'12" / 07'34" / 10'04" / 10'31" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'04" (+03'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'30" (+03'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'55" (+04'05") | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 125.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'51" | 00:14'08" |
| 3 | 07'12" | 00:21'20" |
| 4 | 07'12" | 00:28'32" |
| 5 | 07'34" | 00:36'06" |
| 6 | 10'04" | 00:46'10" |
| 7 | 10'31" | 00:56'41" |
| 7.0 | 09'51" | 00:56'46" |
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