懶懶樹 2015/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

懶懶樹台中
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6.0 km | 00:31:47 | 05:16/km

日期: 2015-03-07 21:02 - 地點: 基隆河右岸 - 天氣: 適合跑步 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 73%

Pace: 05'27" / 05'08" / 05'00" / 05'15" / 04'52" / 06'01" / 02'09" /

又很久沒跑了~

3月累積里程 : 47.49 km

ASICS NIMBUS 16 累積 : 597.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, 陳鏗立（培英慢跑）和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'08"	00:10'35"
3	05'00"	00:15'35"
4	05'15"	00:20'50"
5	04'52"	00:25'42"
6	06'01"	00:31'43"
6.0	02'07"	00:31'47"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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5.0 km | 00:33:20 | 06:38/km

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21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km

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8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km

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