榮哥 2015/03/08 訓練日誌

榮哥高雄
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榮哥

10.1 km | 00:50:17 | 04:57/km

日期: 2015-03-08 16:37 - 卡路里: 548 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82%

Pace: 04'51" / 04'58" / 04'58" / 04'55" / 05'05" / 04'50" / 04'58" / 04'53" / 04'56" / 04'50" / 07'37" /

基本訓練

3月累積里程 : 128.17 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

楊必勝, JAGUAR 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	04'58"	00:09'49"
3	04'58"	00:14'47"
4	04'55"	00:19'42"
5	05'05"	00:24'47"
6	04'50"	00:29'37"
7	04'58"	00:34'35"
8	04'53"	00:39'28"
9	04'56"	00:44'24"
10	04'50"	00:49'14"
10.1	07'47"	00:50'18"

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