這幾天趕程式,晚上很晚睡,今天早上起不來,想想休息一天也好。晚上繼續趕程式,程式寫累了乾脆去健身房流個汗。 ps. 晚上人爆多,幸好器材沒有等太久。 [X]踏步機 Lvl-10*10 [X]坐姿划船機 100 [X]前推 80 [X]腹部訓練 120