sfay.Kao 2015/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

sfay.Kao 台東
ID 160743

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5.9 km | 00:37:34 | 06:20/km

日期: 2015-03-04 16:27 - 卡路里: 240 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 06'37" / 06'22" / 06'14" / 06'34" / 06'09" / 06'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'32"

(06'32")

06'32" (+00'22")

997 / 997

2

06'21"

(12'53")

06'20" (+00'10")

1001 / 1999

3

06'20"

(19'13")

06'17" (+00'07")

1006 / 3005

4

06'34"

(25'47")

06'33" (+00'23")

1000 / 4005

5

06'14"

(32'01")

06'10"

1008 / 5014

6

05'33"

(37'34")

06'08"

903 / 5917

3月累積里程 : 64.83 km

Android - Sony C6502 上傳 | 9 years ago

Alec, 谷松和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'22"	00:12'59"
3	06'14"	00:19'13"
4	06'34"	00:25'47"
5	06'09"	00:31'56"
5.9	06'08"	00:37'34"

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