9.1 km | 01:04:23 | 07:06/km日期: 2021-05-21 12:14 - 總爬升: 137 m - 天氣: 山上涼涼～ - 平均心率: 162 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 34°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'48" / 06'59" / 07'19" / 08'21" / 08'43" / 06'08" / 06'08" / 06'47" / 06'23" / 16'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'20" (+02'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'42" (+02'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'23" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 14'47" (+08'40") | 53 / 9053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
236.55 km 
NIKE Zoom Fly 3 累積 :
1057.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'59" | 00:13'47" |
| 3 | 07'19" | 00:21'06" |
| 4 | 08'21" | 00:29'27" |
| 5 | 08'43" | 00:38'10" |
| 6 | 06'08" | 00:44'18" |
| 7 | 06'08" | 00:50'26" |
| 8 | 06'47" | 00:57'13" |
| 9 | 06'23" | 01:03'36" |
| 9.1 | 14'53" | 01:04'24" |
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