4.0 km | 00:33:28 | 08:15/km日期: 2021-05-20 17:47 - 平均心率: 125 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 32°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'28" / 08'08" / 07'49" / 09'42" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'07" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'41" (+02'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" | 54 / 4054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
29.69 km 
輕雲拖 阿拖 累積 :
1324.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 08'08" | 00:15'36" |
| 3 | 07'49" | 00:23'25" |
| 4 | 09'42" | 00:33'07" |
| 4.1 | 06'46" | 00:33'29" |
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