10.0 km | 00:58:04 | 05:48/km日期: 2015-03-03 16:52 - 平均心率: 113 - 卡路里: 495 Cal - 總步數: 9182 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 64%
Pace: 06'00" / 05'53" / 06'05" / 05'51" / 05'49" / 05'44" / 05'32" / 06'00" / 05'18" / 05'40" / 20'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+00'37") | 1006 / 1006 | 157 / 106 |
| 2 | | 05'54" (+00'34") | 996 / 2002 | 158 / 106 |
| 3 | | 06'05" (+00'45") | 998 / 3001 | 159 / 102 |
| 4 | | 05'52" (+00'32") | 1008 / 4009 | 157 / 108 |
| 5 | | 05'46" (+00'26") | 996 / 5005 | 157 / 110 |
| 6 | | 05'41" (+00'21") | 1006 / 6012 | 157 / 111 |
| 7 | | 05'38" (+00'18") | 994 / 7006 | 158 / 111 |
| 8 | | 05'54" (+00'34") | 1000 / 8007 | 159 / 106 |
| 9 | | 05'20" | 1004 / 9012 | 158 / 118 |
| 10 | | 05'42" (+00'22") | 988 / 10000 | 158 / 110 |
| 11 | | 14'17" (+08'57") | 10 / 10011 | 106 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
61.14 km 
ASICS GT-2000 累積 :
240.1 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'53" | 00:11'53" |
| 3 | 06'05" | 00:17'58" |
| 4 | 05'51" | 00:23'49" |
| 5 | 05'49" | 00:29'38" |
| 6 | 05'44" | 00:35'22" |
| 7 | 05'32" | 00:40'54" |
| 8 | 06'00" | 00:46'54" |
| 9 | 05'18" | 00:52'12" |
| 10 | 05'40" | 00:57'52" |
| 10.0 | 17'14" | 00:58'04" |
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