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    Shu Yue Chen 桃園
    ID 421100
    28 位追隨者
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    Shu Yue Chen
    32.7 km | 02:31:52 | 12.9 km/h
    日期: 2021-05-20 05:10 - 總爬升: 874 m - 平均心率: 112 - 踏頻: 59 - 卡路里: 1009 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(10)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'33"  (03'33")
    		28.571688 / 1688
    2
    18'15"  (21'49")
    		10.50 (-18.08)3187 / 4875
    3
    24'31"  (46'20")
    		19.46 (-9.11)7921 / 12796
    4
    31'00"  (01:17'21")
    		14.17 (-14.40)7321 / 20118
    5
    21'37"  (01:38'58")
    		10.56 (-18.01)3798 / 23916
    展開計圈分析
    6
    21'31"  (02:00'30")
    		8.91 (-19.66)3189 / 27106
    7
    31'22"  (02:31'52")
    		10.68 (-17.89)5572 / 32679
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區123~15065~79%
    2:M馬拉松配速區150~16979~89%
    3:T乳酸耐力區169~17489~92%
    4:A無氧耐力區174~18592~97.5%
    5:I最大耗氧區185~19097.5~100%
    最大心率為190 點此去設定最大心率
    5月累積里程 : 720.84 km
    TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
    ricky tseng 和 Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 120~ 158


    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    125.4-0.6 %
    226.3-4.5 %
    311.86.4 %
    49.19.6 %
    510.28.6 %
    65.7-9.6 %
    729.5-7.5 %
    830.3-5.8 %
    933.3-5.6 %
    1031.3-2.5 %
    1133.3-3.0 %
    1230.0-2.1 %
    1321.7-1.1 %
    1424.83.4 %
    1521.62.6 %
    1617.63.0 %
    1716.84.6 %
    1813.17.6 %
    199.97.4 %
    208.99.6 %
    213.6-6.3 %
    2233.0-10.6 %
    2333.6-6.8 %
    2425.2-4.1 %
    2510.06.0 %
    268.48.8 %
    278.08.9 %
    285.0-5.8 %
    2934.0-10.5 %
    3037.1-8.0 %
    3122.2-4.8 %
    326.64.4 %
    32.78.61.5 %

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