吳明誠 2015/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

吳明誠桃園
ID 191852

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7.2 km | 00:44:57 | 06:14/km

日期: 2015-03-02 20:53 - 地點: 中原大學運動場 - 天氣: 好得不得了 - 卡路里: 590 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 94%

Pace: 06'12" / 06'13" / 06'18" / 06'18" / 06'17" / 06'15" / 06'13" / 05'51" /

很讚的天氣，跑步給它 ..... 賺起來 !!

3月累積里程 : 83.09 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳明昕, JAGUAR 和其他 11 人說推

·

開學了，操場開始好熱鬧喔！

2015-03-05 17:10 ·

吳明誠是啊，好像又要運動會了，晚上一堆同學在.....拉拉舞 !!

2015-03-05 18:28 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'13"	00:12'25"
3	06'18"	00:18'43"
4	06'18"	00:25'01"
5	06'17"	00:31'18"
6	06'15"	00:37'33"
7	06'13"	00:43'46"
7.2	05'50"	00:44'57"

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