4.4 km | 00:34:49 | 07:51/km日期: 2021-05-17 19:11 - 平均心率: 124 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 11'22" / 07'20" / 06'59" / 06'28" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'05" (+02'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'28" (+05'00") | 432 / 4432 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 211.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'22" | 00:11'22" |
| 2 | 07'20" | 00:18'42" |
| 3 | 06'59" | 00:25'41" |
| 4 | 06'28" | 00:32'09" |
| 4.4 | 11'36" | 00:37'10" |
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