5.0 km | 00:26:32 | 05:17/km日期: 2021-05-14 18:01 - 地點: 鳳山熱帶試驗所 - 平均心率: 97 - 卡路里: 221 Cal - 總步數: 5140 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'20" / 05'23" / 05'11" / 05'02" / 05'07" / 48'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'21" (+00'15") | 1001 / 1001 | 194 / 96 |
| 2 | | 05'29" (+00'23") | 1002 / 2003 | 194 / 93 |
| 3 | | 05'13" (+00'07") | 1003 / 3007 | 193 / 98 |
| 4 | | 05'06" | 1000 / 4007 | 193 / 100 |
| 5 | | 05'09" (+00'03") | 1002 / 5009 | 193 / 100 |
| 6 | | 47'37" (+42'31") | 2 / 5012 | 165 / 12 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 214.03 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'23" | 00:10'43" |
| 3 | 05'11" | 00:15'54" |
| 4 | 05'02" | 00:20'56" |
| 5 | 05'07" | 00:26'03" |
| 5.0 | 38'03" | 00:26'32" |
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