Brian 2013/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

Brian 台中
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5.2 km | 00:29:06 | 05:37/km

日期: 2013-04-22 19:58 - 地點: 坪林監獄 - 天氣: 非常涼爽 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81%

Pace: 05'31" / 05'26" / 05'53" / 05'40" / 05'45" / 07'48" /

考試期終於結束了Q_____Q

訓練之路也終於可以重新開始

5K開始((握))

監獄裡的路線還有一個上坡一個下坡

算是小而巧了

Fight！

4月累積里程 : 8.88 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

Andrea, Jack Yang 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'26"	00:10'57"
3	05'53"	00:16'50"
4	05'40"	00:22'30"
5	05'45"	00:28'15"
5.2	08'29"	00:29'37"

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