7.4 km | 00:48:32 | 06:35/km日期: 2021-05-14 19:29 - 平均心率: 141 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'31" / 06'45" / 06'34" / 06'12" / 06'08" / 06'03" / 06'14" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'31" (+02'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" | 357 / 7357 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 211.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 06'45" | 00:15'16" |
| 3 | 06'34" | 00:21'50" |
| 4 | 06'12" | 00:28'02" |
| 5 | 06'08" | 00:34'10" |
| 6 | 06'03" | 00:40'13" |
| 7 | 06'14" | 00:46'27" |
| 7.4 | 05'52" | 00:48'33" |
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