林百文 2015/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

林百文高雄
ID 53648

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11.9 km | 00:59:29 | 05:00/km

日期: 2015-02-28 17:20 - 卡路里: 958 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 04'53" / 04'42" / 05'13" / 04'48" / 06'12" / 06'17" / 03'16" / 05'37" / 08'38" / 01'42" / 09'23" /

2月累積里程 : 91.72 km

XT 上傳 | 9 years ago

超級鴨, 張癸源和其他 3 人說推

·

可可又跑去大鵬灣……

2015-03-01 00:24 ·

1 個人推

林百文對阿~~偶爾要移地訓練

2015-03-01 00:27 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	04'42"	00:09'35"
3	05'13"	00:14'48"
4	04'48"	00:19'36"
5	06'12"	00:25'48"
6	06'17"	00:32'05"
7	03'16"	00:35'21"
8	05'37"	00:40'58"
9	08'38"	00:49'36"
10	01'42"	00:51'18"
11.9	04'22"	00:59'29"

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