5.1 km | 00:27:48 | 05:25/km日期: 2021-05-12 21:16 - 平均心率: 158 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'39" / 05'30" / 05'25" / 05'26" / 05'18" / 03'58" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'39" (+00'21") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'29" (+00'11") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'24" (+00'06") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'26" (+00'08") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'18" | 1000 / 5000 |
6 | | 03'55" | 130 / 5130 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
最大心率為191 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
101.60 km ASICS TARTHEREDGE 2 虎走 累積 :
1322.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'39" | 00:05'39" |
2 | 05'30" | 00:11'09" |
3 | 05'25" | 00:16'34" |
4 | 05'26" | 00:22'00" |
5 | 05'18" | 00:27'18" |
5.1 | 03'58" | 00:27'49" |