12.1 km | 01:15:17 | 06:13/km日期: 2015-02-28 15:13 - 卡路里: 655 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 97%
Pace: 06'01" / 06'11" / 06'28" / 06'04" / 06'23" / 06'33" / 06'26" / 06'22" / 05'54" / 06'05" / 06'03" / 06'04" / 08'26" /
基本訓練
周杰倫 -- 算什麼男人
U2 -- Song for Someone
(null) -- 胡彥斌-失業情歌-父親
(null) -- 張心傑-打開心傑-04-最愛不是我02
(null) -- 胡彥斌~失業情歌
(null) -- 李聖傑-收放自如-04-擦肩而過
(null) -- 羅志祥-羅生門-愛的主場秀
(null) -- 張心傑-打開心傑-07-嘲笑
(null) -- 刀郎 - 刀郎Ⅲ - 8
(null) -- 李聖傑-手放開
(null) -- 羅志祥-羅生門-愛不單行 1
(null) -- 下一站 天后-丁噹-06.飄洋過海來看你
(null) -- 張雨生-天天想你
周杰倫 -- 手寫的從前
(null) -- 張雨生-我的未來不是夢
(null) -- 蕭敬騰-王妃
周杰倫 -- 聽見下雨的聲音
(null) -- 張雨生-沒有煙抽的日子
2月累積里程 : 96.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'11" | 00:12'12" |
| 3 | 06'28" | 00:18'40" |
| 4 | 06'04" | 00:24'44" |
| 5 | 06'23" | 00:31'07" |
| 6 | 06'33" | 00:37'40" |
| 7 | 06'26" | 00:44'06" |
| 8 | 06'22" | 00:50'28" |
| 9 | 05'54" | 00:56'22" |
| 10 | 06'05" | 01:02'27" |
| 11 | 06'03" | 01:08'30" |
| 12 | 06'04" | 01:14'34" |
| 12.1 | 08'30" | 01:15'15" |
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